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吃什么食物能夠?qū)ρ芎茫?/h3>

患者:男,56歲 提問(wèn)于2018-05-31 23:33

病情描述:
都說(shuō)老年人血管會(huì)越來(lái)越不好,想問(wèn)一問(wèn)吃什么食物能夠改善血管呢?
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
燕麥是特別好的食物。燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質(zhì),均有降低血清膽固醇的作用,防止過(guò)多的膽固醇在動(dòng)脈壁上沉積,進(jìn)而預(yù)防動(dòng)脈硬化
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