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花生對(duì)減肥有什么幫助呢?

患者:女,30歲

病情描述:
第一次聽說花生可以減肥,花生不是含油高嗎,吃了這樣的食物還能減肥嗎?花生對(duì)減肥有什么幫助?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃花生真的可以減肥,因?yàn)閻鄢曰ㄉ娜四芸刂剖秤?。?guó)際肥胖學(xué)雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,那些習(xí)慣吃花生和花生醬的人,身體能本能自發(fā)地控制食欲和控制熱量的攝入量。
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