99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣調(diào)節(jié)男性亞健康?

患者:男,60歲 提問于2018-06-05 21:52

病情描述:
公公的身體一直處于亞健康狀態(tài),請問怎樣可以調(diào)節(jié)男性亞健康呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議平時的時候,可以嘗試胸腹呼吸法:挺直腰背,在縮下腹的同時,慢慢地用鼻子吸氣,感覺胸部在擴(kuò)大,屏住1~3秒左右,再慢慢地用嘴把氣吐出來。這個動作,無論是在公交車上站著,還是在椅子上坐著,都可以勤加練習(xí)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巴楚县| 论坛| 手机| 崇左市| 宣威市| 望奎县| 固安县| 吉安市| 宝兴县| 水城县| 正安县| 鲁山县| 淳化县| 夏河县| 大邑县| 阿城市| 镇江市| 隆子县| 大邑县| 前郭尔| 思茅市| 山东| 敦化市| 张家川| 大城县| 腾冲县| 杭锦后旗| 隆安县| 五大连池市| 师宗县| 綦江县| 临海市| 祁门县| 平定县| 库伦旗| 明光市| 二手房| 马尔康县| 甘谷县| 民权县| 新巴尔虎右旗|