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獼猴桃可打造柔韌性強的血管嗎

患者:男,60歲 提問于2018-05-30 21:11

病情描述:
我喜歡吃獼猴桃,聽說獼猴桃的維生素C含量相當豐富,獼猴桃可幫助打造柔韌性強的血管嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃的維生素C含量相當豐富。每100克獼猴桃中,含有69毫克維生素C,是合成骨膠原必不可少的原料之一。當體內(nèi)的骨膠原充足之時,就可以幫助我們打造柔韌性強的血管,并且具有調(diào)節(jié)血壓的作用。將獼猴桃榨成果汁,在其中加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是,榨獼猴桃汁的時候,最好保留果皮,因為獼猴桃皮中同樣含有清血的營養(yǎng)素,還能增強果汁的口感。
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