用電腦久了肩膀酸痛怎么預(yù)防？
患者：男，26歲 提問于2018-05-26 19:21
共1個(gè)回答
- 高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
63375次瀏覽 2020-06-18
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
51391次瀏覽 2020-08-10
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膝關(guān)節(jié)有積液如何做
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，早期的漆關(guān)節(jié)積液可以服用藥物采取保守治療，比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，我們采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來(lái)，進(jìn)行一系列的康復(fù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3146636次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(zhǎng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對(duì)一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤突出癥病人平時(shí)怎么保養(yǎng)
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)寒涼刺激的情況，就會(huì)更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢(shì)，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤突出癥的患者，在日常的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，要防止腰腿受涼的情況出現(xiàn)，也要防止過度勞累。患者在站或坐的時(shí)候，姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)該保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應(yīng)該保持一定量的運(yùn)動(dòng)，既有利于腰椎的康復(fù)，又能增強(qiáng)體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見。
52229次瀏覽 2020-06-09
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預(yù)防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險(xiǎn)因素。首先，從生活細(xì)節(jié)中來(lái)保護(hù)我們的腳，例如泡腳溫度不要過燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2548277次收聽 2018-06-13 -
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常敏感，注意關(guān)節(jié)保暖。季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。 第二，盡量減少關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓(xùn)練，這是保守治療方法。當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。70536次播放 2018-08-17
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O型腿和X型腿怎么區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開的，從癥狀上來(lái)講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服。54397次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足的分類是什么樣的
糖尿病足潰瘍的原因主要是在神經(jīng)病變和血管病變的基礎(chǔ)上合并感染，根據(jù)病因，可將糖尿病足潰瘍分為神經(jīng)性潰瘍、血管性潰瘍兩類。神經(jīng)性潰瘍的主要特點(diǎn)是患者不知痛癢，容易被忽視，而血管性潰瘍明顯的特點(diǎn)就是疼痛嚴(yán)重，易被察覺。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5959306次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71358次瀏覽 2020-08-17
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怎樣預(yù)防腰間盤突出
要預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長(zhǎng)期彎腰，彎腰搬重物，背負(fù)很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒等刺激。同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要重視不要害怕，早期選擇正確的方案治療。58249次播放 2018-01-19
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小孩總是晚上反復(fù)發(fā)燒怎么治療
小孩夜間反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、感染控制、環(huán)境調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。夜間發(fā)熱通常與感染未控制、體溫調(diào)節(jié)中樞...0次瀏覽 2025-06-09
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顱縫早閉手術(shù)會(huì)留下后遺癥嗎
顱縫早閉手術(shù)可能遺留后遺癥，主要包括顱骨發(fā)育受限、外觀異常、顱內(nèi)壓增高、神經(jīng)功能損傷及心理社會(huì)適應(yīng)問題。后遺癥的發(fā)生與手...0次瀏覽 2025-06-09
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下肢濕性壞疽的飲食應(yīng)注意什么
下肢濕性壞疽患者飲食需控制血糖、促進(jìn)傷口愈合并預(yù)防感染，主要注意低糖高蛋白、補(bǔ)充維生素、限制鈉鹽、增加膳食纖維、避免刺激...0次瀏覽 2025-06-09
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針對(duì)癌癥病人的檢查是什么檢查
針對(duì)癌癥病人的檢查主要包括影像學(xué)檢查、內(nèi)鏡檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、病理學(xué)檢查和基因檢測(cè)五種方式。1、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查通過??...0次瀏覽 2025-06-09
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男性患上早泄的主要癥狀有哪些呢
男性早泄主要表現(xiàn)為射精控制能力下降，主要癥狀有射精潛伏期縮短、無(wú)法自主控制射精、性滿意度降低、伴隨焦慮情緒及回避性行為。...0次瀏覽 2025-06-09
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手足口病的治療辦法有哪些
手足口病可通過一般治療、對(duì)癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)治療、重癥監(jiān)護(hù)等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見病原體包...0次瀏覽 2025-06-09
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乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)可以當(dāng)天回來(lái)嗎
乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)一般可在當(dāng)天完成并返家，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、結(jié)節(jié)性質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。1、手術(shù)方式：微創(chuàng)旋切術(shù)或真空??...0次瀏覽 2025-06-09
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黑色痣與黑色素瘤怎么區(qū)別
黑色痣與黑色素瘤的區(qū)別主要體現(xiàn)在形態(tài)特征、生長(zhǎng)變化、病理性質(zhì)等方面。主要鑒別點(diǎn)包括痣的對(duì)稱性、邊緣規(guī)則性、顏色均勻度、直...0次瀏覽 2025-06-09
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大便不通暢是什么原因?qū)е碌?/a>
大便不通暢可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、運(yùn)動(dòng)量過少、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳??...0次瀏覽 2025-06-09
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右邊乳房右側(cè)隱隱作痛是什么原因
右邊乳房右側(cè)隱隱作痛可能由乳腺增生、肋軟骨炎、乳腺炎、胸壁肌肉拉傷、帶狀皰疹早期等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及體征綜合判斷...0次瀏覽 2025-06-09
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嬰兒濕疹流黃水可通過清潔護(hù)理、外用藥物、預(yù)防感染、保濕修復(fù)、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。嬰兒濕疹流黃水通常由皮膚屏障受損、細(xì)菌感...0次瀏覽 2025-06-09
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眼睛突然看東西有波紋怎么回事
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抗磷脂抗體綜合征可能引起流產(chǎn)，該疾病主要通過血栓形成、胎盤功能異常、免疫系統(tǒng)攻擊胚胎、血管內(nèi)皮損傷及凝血功能紊亂等機(jī)制導(dǎo)...0次瀏覽 2025-06-09
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鞏膜炎可能由感染因素、自身免疫性疾病、外傷刺激、代謝性疾病等原因引起。1、感染因素：細(xì)菌、病毒或真菌感染均可導(dǎo)致鞏膜炎癥??...0次瀏覽 2025-06-09
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肝吸蟲病可通過驅(qū)蟲治療、對(duì)癥支持、并發(fā)癥處理、預(yù)防再感染、定期復(fù)查等方式解決。肝吸蟲病通常由生食淡水魚蝦、飲用污染水源、...0次瀏覽 2025-06-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
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大動(dòng)脈炎的常見癥狀盤點(diǎn) 了解大動(dòng)脈炎的四個(gè)常見癥狀
大動(dòng)脈炎的常見癥狀主要包括上肢無(wú)力、間歇性跛行、血壓異常和視力障礙。大動(dòng)脈炎是一種累及主動(dòng)脈及其主要分支的慢性非特異性炎...0次瀏覽 2025-06-09
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如何知道孩子缺不缺生長(zhǎng)激素 缺生長(zhǎng)激素的癥狀特征告訴你
生長(zhǎng)激素缺乏癥主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)速度緩慢、身高明顯低于同齡人、骨齡延遲等癥狀。生長(zhǎng)激素缺乏的識(shí)別方法主要有觀察生長(zhǎng)曲線、檢測(cè)...0次瀏覽 2025-06-09
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怎么確定小孩腦炎 四步助你確診小孩腦炎
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個(gè)，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)和護(hù)理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某3585次瀏覽 2024-11-29
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對(duì)于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來(lái)的。那么，3509次瀏覽 2024-11-30
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雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來(lái)，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機(jī)體對(duì)一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會(huì)讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng)，那么雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書怎么看?藥物的用藥注意事項(xiàng)是患者需要關(guān)心的3579次瀏覽 2024-12-19
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患上抑郁癥了是否可以用樂友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長(zhǎng)大是有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時(shí)的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂友呢?樂友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥3471次瀏覽 2025-01-15
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斯巴敏說(shuō)明書是什么 用藥需注意什么
現(xiàn)在生活中很多的朋友們飲食不合理，造成自己患上了一些腸胃疾病，比如腸易激綜合征，而且該疾病的發(fā)病幾率也在逐漸增高，會(huì)造成患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的影響了患者正常的生活和工作，那么斯巴敏說(shuō)明書是什么?用藥需注意什么?斯巴敏注意事項(xiàng):青光眼，前列腺增生，幽門3654次瀏覽 2024-12-16
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