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有恐懼的心理該怎么處理呢?

患者:女,30歲 提問于2018-05-23 20:33

病情描述:
我最近一直有恐懼的心理,這種心理應(yīng)該如何處理呢?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
首先不要放大自己的恐懼心理,最好慢慢的淡忘某些讓你恐懼的東西。你認為它沒什么大不了,那么它也許真的微不足道,沒準(zhǔn)還能和我們像朋友一樣和平共處。
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