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哪些不良習(xí)慣會影響孕婦睡眠

患者:女,28歲 提問于2018-05-23 14:29

病情描述:
懷孕后就一直睡不好,想從自身找原因,哪些不良習(xí)慣會影響孕婦睡眠?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個影響因素是多方面的,看看自己是不是有下面這些習(xí)慣:
1.睡前進(jìn)食。
2.睡前情緒緊張。
3.蒙頭睡覺
4.睡眠無規(guī)律。
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