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早上喝蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-05-15 13:30

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)早上喝蜂蜜水對(duì)人有很多的好處,早上喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)發(fā)胖?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,在早上的時(shí)候喝一杯蜂蜜水,不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)還可以補(bǔ)充水分,并且蜂蜜中的糖主要是葡萄糖,蔗糖的成分不足5%,所以是不會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象。
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