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大腦消除疲勞的主要方式是什么?

患者:男,15歲 提問于2018-05-15 11:09

病情描述:
學(xué)習(xí)壓力大,腦袋總感覺暈暈的,什么方式可以消除大腦疲勞?。?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差,只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。
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