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高血壓患者吃什么好?

患者:男,41歲 提問于2018-05-13 20:57

病情描述:
早上去體檢,醫(yī)生說我血壓偏高,不知道高血壓患者平時(shí)吃什么好?
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
最適宜的食物有:瘦肉類、魚類、蛋類、植物油和堅(jiān)果,其次豆類、綠葉蔬菜、低糖水果(櫻桃和柚子),以及高纖維素全谷類食物(如燕麥)。但是患痛風(fēng)和高尿酸血癥的人要注意少吃豆類尤其是大豆。
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