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硒元素的好處有哪些?

患者:男,34歲 提問(wèn)于2018-05-15 21:41

病情描述:
朋友說(shuō)他現(xiàn)在選擇的食物都是只含硒元素的,這種元素的食物吃了對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)充硒元素,身體才能更健康。硒除了有很好的抗氧化防衰老和抗癌的作用,還可以抗血栓、降血脂、保護(hù)肝臟細(xì)胞、幫助肝臟解毒,尤其是對(duì)于汞、鉛、砷等常見(jiàn)的重金屬毒素有很好的拮抗作用,從而減少毒素對(duì)肌體的侵害。
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