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節(jié)食能實(shí)現(xiàn)真正的健康嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-05-09 14:34

病情描述:
我有點(diǎn)兒偏胖,有時(shí)候不吃飯想瘦下來(lái),那節(jié)食能實(shí)現(xiàn)真正的健康嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有的人節(jié)食少吃以適應(yīng)靜止的生活方式,保持體重的平衡。這雖然有助于避免肥胖及肥胖引起的慢性疾病,但卻對(duì)提高身體機(jī)能,尤其是心臟、肺、骨骼、皮膚以及免疫器官的功能沒(méi)有幫助,不能實(shí)現(xiàn)真正的健康。
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