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兒童吃大豆好嗎?

患者:女,9歲 提問于2018-05-06 21:00

病情描述:
婆婆逛超市買了很多的大豆,說給孩子吃,兒童吃大豆好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是天然食物中含蛋白質(zhì)最高的食品。其氨基酸組成接近人體需要,是谷類蛋白互補(bǔ)的天然理想食品,大豆中鐵、鋅的含量較其它食物高,富含健腦、益腦成分,對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)育和貧血兒童非常有利。
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