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花生米對(duì)降血壓有幫助嗎?

患者:男,38歲 提問于2018-04-18 23:13

病情描述:
自從在醫(yī)院查出高血壓后老婆總是讓我多吃花生米,吃了真的對(duì)降血壓有幫助嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生中近一半的亞油酸等不飽和脂肪酸具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈粥樣硬化、降低血壓的功效。用醋浸泡花生米1周后,每晚服7—10粒,是可以輔助降壓的。
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