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吃素食要注意什么呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-04-17 17:20

病情描述:
我從上個(gè)月開(kāi)始喜歡吃素食,現(xiàn)在覺(jué)得比肉好吃,那么我在吃素食時(shí)要注意什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
素食者也要注意控制膳食中的總能量,特別是白糖、烹調(diào)油的攝入量,少吃甜食,烹調(diào)清淡,才有利于促進(jìn)健康,維持適宜體重。
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