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如何烹飪食物養(yǎng)胃?

患者:女,39歲 提問于2018-04-20 17:08

病情描述:
我特別擔(dān)心我們家里人會有一些腸胃方面的疾病,我要如何烹飪食物能夠養(yǎng)胃呢,
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在日常烹調(diào)食物的時候,最好是使用蒸、煮、熬、燴等方式來烹飪食物,而盡量減少油炸和燒烤等方式,并且食物也應(yīng)當(dāng)盡量不要吃粗糙和堅硬的食物,這樣就可以幫助養(yǎng)胃
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