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為什么老人要多吃綠葉菜?

患者:男,64歲

病情描述:
家里的孩子都不讓我吃肉,反而讓我多吃一些綠葉菜,老人為什么要多吃綠葉菜?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠葉菜中含有很豐富的膳食纖維,并且抗氧化物質(zhì)也是很豐富的經(jīng)常吃綠葉菜,可以減少癌癥的風(fēng)險(xiǎn),并且還能夠控制老人的身體體重。
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