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什么食物包含人體需要的全部營(yíng)養(yǎng)

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-04-20 14:57

病情描述:
我家也是特別單調(diào)，尤其是在冬天的時(shí)候，大部分都是只是吃白菜的，聽(tīng)說(shuō)這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡，什么食物能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在日常飲食上最好是也是多樣化，這樣可以給人體提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在還沒(méi)有什么天然的食品可以包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)的。
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