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喝羊奶有啥好處?

患者:女,21歲 提問于2018-04-14 15:21

病情描述:
我的很多朋友在早上的時候都會喝一些羊奶,經(jīng)常喝羊奶有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
羊奶中的各種維生素含量是很高的,并且礦物質(zhì)也很多,適當(dāng)?shù)暮纫恍┭蚰?,可以給人體提供大量的營養(yǎng)素,并且羊奶的脂肪脂肪粒是其他奶類的1/3,所以會更容易被人體吸收。
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