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吃山藥有什么好處呢?

患者:女,36歲 提問于2018-04-20 17:00

病情描述:
我們家每周都會(huì)吃一兩次的山藥,我媽說這樣對健康有很多好處,吃山藥有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥是一味平補(bǔ)藥材,有的藥食兩用的作用,山藥的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,目前還有豐富的維生素,并且還含有淀粉酶和多酚氧化酶,這些物質(zhì)可以幫助改善脾胃虛弱腹瀉等癥狀。
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