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缺乏主食會如何?

患者:女,35歲 提問于2018-04-18 14:18

病情描述:
有時候吃飯為了方便都不太吃主食,那么如果缺乏了主食會對身體產(chǎn)生什么影響嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主食是人類獲取能量的主要來源,是膳食能量最經(jīng)濟的來源,主要是指糧食,包括米面、雜糧、豆類、薯類等。如果膳食中長期缺乏主食還會導致血糖含量降低,產(chǎn)生頭暈、心悸、腦功能障礙等問題,嚴重者會導致低血糖昏迷。
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