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慢性胃炎平時(shí)應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

患者:男,25歲 提問于2018-04-06 18:14

病情描述:
我有慢性胃炎很長時(shí)間了,一直能感覺到輕微的腹痛,平時(shí)的生活中該如何調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以每天做一些動(dòng)作來緩解胃痛,比如扭轉(zhuǎn)雙腿。身體平躺在地面上,兩臂側(cè)展,雙腿和下半身左右扭轉(zhuǎn)擺動(dòng),重復(fù)20次左右。這個(gè)鍛煉動(dòng)作有助于促使血液流向消化器官所分布的區(qū)域,對減輕脹氣、疼痛和消化道慢性炎癥等很有幫助。
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