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多吃堿性食物身體會(huì)更健康嗎?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-04-15 15:58

病情描述:
我做過(guò)檢查,發(fā)現(xiàn)我的酸性比堿性多,可是多吃堿性食物是不是更健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
當(dāng)體內(nèi)酸性高于堿性很容易造成酸中毒。“多吃堿性食物有利健康”這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有錯(cuò)。賀青說(shuō),因?yàn)樵诋?dāng)今很多城市現(xiàn)代人的膳食結(jié)構(gòu)中,大魚大肉、少吃水果蔬菜等習(xí)慣不利健康,適當(dāng)控制酸性食物的確是有必要的。
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