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吃燕麥可以預防哪些疾病?

患者:男,25歲 提問于2018-04-15 16:21

病情描述:
之前我不知道吃燕麥還可以預防疾病,不過這種食物究竟能預防哪些疾病?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥里面也是含有大量營養(yǎng)價值的,而且它還可以改善血液循環(huán),緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效。
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