"怕"的心理怎么克服？
患者：女，30歲 提問于2018-09-11 21:26
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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更年期抑郁癥嚴重嗎
更年期抑郁嚴重或者不嚴重是因人而異、因環(huán)境而異的，而且差異比較大。 如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。 如果不嚴重，需要身邊人的關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注他，使他愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應該引起重視。63563次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
62840次瀏覽 2019-09-05
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如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平常可以慢慢去一些人流量多的地方，與人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進，不要心急，平時在見到朋友時要主動打招呼，時間久了就會養(yǎng)成習慣，之后就會慢慢克服。 要認清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學會避免一些擔心，建立自信和合理的社會關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學家的指導下進行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進行治療。 藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。 心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。 自調(diào)節(jié)，如放松訓練，都可以治療焦慮。語音時長 01:2165330次收聽 2018-09-21 -
更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。語音時長 02:0149962次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥心跳快怎么處理
焦慮癥伴隨心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀時，并不代表心臟一定出現(xiàn)問題，因為這是焦慮癥的一個癥狀，可以吃抗抑郁劑或抗焦慮劑，緩解此類癥狀；但如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，可控制癥狀。語音時長 01:0959449次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的表現(xiàn)是什么？
抑郁癥與一般的不高興有本質(zhì)區(qū)別。抑郁癥主要表現(xiàn)有三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動減少。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、食欲下降等。診斷抑郁癥時必須符合抑郁癥診斷標準，如果出現(xiàn)早期癥狀需及時到醫(yī)院就診。語音時長 01:4661031次收聽 2018-08-10 -
經(jīng)常做夢是什么原因
做夢是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復做夢就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負面情緒、不良習慣等等。夜里睡不著、多夢，平時要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時消除。
65069次瀏覽 2019-06-18
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治療神經(jīng)衰弱最好的藥
就神經(jīng)衰弱來說，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時，患者就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時，也在做夢，進而在工作之時就會出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，治療神經(jīng)衰弱最好的藥就是中藥治療。
55594次瀏覽 2019-01-22
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焦慮癥會發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會發(fā)展成精神病。 焦慮癥和精神病不會相互轉(zhuǎn)化，因為焦慮癥是常見的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現(xiàn)是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時誤以為是焦慮癥，事實上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會伴隨輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1662519次收聽 2018-09-21 -
中醫(yī)治療怎么治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是由于患者們在平時生活中壓力過大、情緒起伏過大引起的一種精神病癥。這時候患者們可以通過中醫(yī)療法來進行治療。這時候患者們可以喝五味子茶飲，服用田七粉，按摩膻中穴、心俞穴來進行治療，都可以起到非常好的效果。
51546次瀏覽 2019-06-28
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老年焦慮癥怎么治療
焦慮癥其實就是外因加內(nèi)因，治療還是要具體情況具體分析。對于老年焦慮癥的治療： 首先，要查找老年人發(fā)生焦慮癥的原因。老年人發(fā)生焦慮癥大多都有病因，有些人可能有器質(zhì)性的疾病，有些人可能精神過度緊張，要對誘因進行治療。 其次，要對患者進行心理疏導，有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來有什么愛好，要讓他適當玩一玩，出去曬太陽，或者出去旅游都可以。患者平時的生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當?shù)剡M行體育鍛煉。避免過多地胡思亂想，增加心理壓力。 最后，就是采用藥物治療的方法，可適當給予鎮(zhèn)靜藥物口服，主要以苯二氮卓類的藥物為主，盡量選擇副作用小，且沒有依賴性的藥物。要從小劑量開始口服，沒有效果再逐漸增加劑量。68654次播放 2018-08-30
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焦慮癥表現(xiàn)
一般而言，焦慮癥產(chǎn)生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個人的社會活動以及工作能力，甚至患者還可以影響到周圍的人。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)可以是，無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安，還可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動性不安等表現(xiàn)。 通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會產(chǎn)生一副無精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會感覺所有的人都在針對自己，感覺自己與世界格格不入，從而就會產(chǎn)生種種不合實際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會導致患者出現(xiàn)自殺，或者是危害公眾的情況。通常來說，由于焦慮癥所帶來的最大的危害，就是可以影響到周圍的社會化活動。65192次播放 2018-09-06
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自閉癥是怎么引起的
自閉癥的形成有先天和后天因素之分，大量的研究證實更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。母親懷孕時有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進而發(fā)生自閉癥。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導致的疾病。61370次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預防就得搞清楚原因。導致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因為感情受挫或者壓力過大，再就是過度用腦以及不良的生活環(huán)境。
58748次瀏覽 2019-05-21
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