99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

增肥應(yīng)該怎么吃比較健康?

患者:男,25歲 提問于2018-09-11 21:32

病情描述:
朋友總說我太瘦了,所以我想增肥,增肥期間怎么吃比較健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐食用豆?jié){一杯、面食一個和茶葉蛋一個。點心就香蕉一根,餓了吃巧克力。茶水建議中藥黃芪加白術(shù)。中飯可以吃食堂和一個中樣面包。點心可以吃蘋果一個和其它水果一個,餓了再吃巧克力。晚飯正常吃吃喝喝。夜宵可以選擇牛奶和水煮蛋或者蛋糕再加幾顆蜜棗。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
汉川市| 遵化市| 江永县| 都安| 涿州市| 金湖县| 青浦区| 内黄县| 祁东县| 枣强县| 怀宁县| 靖西县| 丰宁| 南乐县| 长海县| 林芝县| 大方县| 建始县| 奎屯市| 宿迁市| 扎鲁特旗| 资兴市| 黄大仙区| 北川| 西乌珠穆沁旗| 蓝田县| 宁陵县| 上蔡县| 施甸县| 沂南县| 民权县| 林周县| 蕲春县| 安阳县| 甘谷县| 西峡县| 建阳市| 麻城市| 长岛县| 垣曲县| 长白|