99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

秋季適合老年人進行運動嗎?

患者:女,64歲 提問于2018-09-17 20:18

病情描述:
秋天比較涼,母親年紀大了我比較擔心她運動后傷風感冒,秋季適合老年人運動嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
雖然進入秋季后,天氣漸漸變得涼爽,但是并不會影響運動,其實秋季是運動鍛煉的大好時機,可根據(jù)個人情況選擇不同的運動項目進行鍛煉,如登山、打太極拳、游泳等,長期堅持可增強心肺功能。秋天反而不像夏天天氣炎熱不適合運動,所以不用過于擔心,老人在秋天選擇合適的運動方式對強身健體有很大幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
绥化市| 含山县| 淮阳县| 荔波县| 从江县| 东阿县| 文水县| 社旗县| 马尔康县| 金湖县| 奈曼旗| 万源市| 邹平县| 宝坻区| 六枝特区| 武隆县| 湖州市| 彩票| 白玉县| 靖江市| 信宜市| 泰来县| 中江县| 龙陵县| 延边| 林州市| 禹州市| 石门县| 乐昌市| 定西市| 平潭县| 闸北区| 扎兰屯市| 梧州市| 土默特左旗| 桐城市| 清丰县| 尼玛县| 永清县| 浦城县| 临猗县|