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小米有健脾功效,還有啥功效?

患者:女,25歲 提問于2018-09-11 19:46

病情描述:
我是虛寒體質(zhì),醫(yī)生建議多食用小米,請問小米都有什么功效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。秋季食用可滋陰養(yǎng)血,使虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),恢復體力。
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