成功人士如何解除“心累”？
患者：女，48歲 提問于2018-09-13 19:36
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀
常見的癥狀，比如患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀，伴隨著頭暈，患者也可能會有強烈的擔(dān)心，可能還有心慌以及心悸的癥狀。在患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作癥狀的時候，可以表現(xiàn)得非常痛苦和可怕。 患者可能會感覺到身體上有強烈的不舒服的感覺，甚至可能會有一種瀕死感。患者的這種狀態(tài)，大概持續(xù)的時間，在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個小時的時間，這些癥狀能夠自行緩解。還有一類人，會突然有一種分離感，會有瀕臨發(fā)瘋的感覺。這是患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作的主要的癥狀。但是，驚恐發(fā)作的特點是能夠自行緩解。 患者往往在一次發(fā)作之后，會有持續(xù)很長時間的擔(dān)心。如果患者對再次發(fā)作的焦慮，和恐懼的擔(dān)心時間超過一個月，就可以做出驚恐障礙的診斷。55715次播放 2018-09-20
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神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
59782次瀏覽 2020-02-10
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如旅游、放松自己的心情、調(diào)節(jié)日常情緒，學(xué)會傾訴。語音時長 01:2563909次收聽 2018-08-10 -
什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔(dān)憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點提取慢，記憶的準(zhǔn)確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴(yán)重?？记敖箲]可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師?？记敖箲]嚴(yán)重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量怎么提升
焦慮癥一定會有睡眠障礙，有可能解決了焦慮癥，患者的睡眠障礙就會消失。只要判斷為焦慮癥，要去服從醫(yī)生的醫(yī)囑進行藥物治療。自主治療可以做一些放松訓(xùn)練以及自我催眠的練習(xí)，吃一些維生素B族。焦慮癥患者建議先找醫(yī)生診斷，然后積極配合做治療。語音時長 01:5556976次收聽 2018-09-14 -
神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱是發(fā)病率非常高的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，該病的發(fā)生和多種因素有關(guān)系，常見的就是性格因素，社會因素，家庭因素，精神因素以及遺傳因素。要想擺脫神經(jīng)衰弱，那么就得從自身進行調(diào)節(jié)。
55031次瀏覽 2019-06-17
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輕度抑郁癥需要治療嗎
輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度。可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗會非常的不好，做事的精力下降，脾氣不受控制等。輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，先做心理咨詢或者心理治療，或者其他一些治療方法來緩解抑郁癥狀。56665次播放 2018-08-08
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強迫癥復(fù)發(fā)如何預(yù)防
強迫癥患者需要把自己的精力投入到更有意義的事情中。因為生活本身就有治療價值，預(yù)防復(fù)發(fā)不是不讓疾病復(fù)發(fā)。 強迫癥首先需要治療，要達到全程、足劑量，這樣癥狀完全緩解，緩解以后可以把藥物減量，同時更重要的還是心理治療，要把更多的精力放到生活當(dāng)中。語音時長 01:4654871次收聽 2018-09-21 -
中風(fēng)的前兆是什么
很多老年人經(jīng)常會出現(xiàn)中風(fēng)的情況，中風(fēng)又被稱之為腦血管意外。對患者的生活有很大的影響，通常中風(fēng)前會有一些前兆，患者在中風(fēng)前會表現(xiàn)為：嗜睡、突然眩暈、手指麻木以及說話吐字不清等癥狀。
60668次瀏覽 2019-01-17
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神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對人體卻會造成一定的危害，之所以會出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因為心理壓力過大而導(dǎo)致的，所以說我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當(dāng)然也需要積極的接受治療。
65087次瀏覽 2019-05-17
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戀愛焦慮癥表現(xiàn)
戀愛焦慮癥是戀愛中人們特有的一種擔(dān)心，常擔(dān)心對方離開自己、不愛自己等表現(xiàn)。 所以人處于戀愛當(dāng)中會失去理智，處于戀愛當(dāng)中的男女，就會處于不太理智的狀態(tài)，會有各種各樣的情緒、各種各樣的擔(dān)心，而戀愛焦慮癥是一種通俗的說法。語音時長 01:1051671次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥怎么治
焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。一般的焦慮情緒不用治療，比較重的焦慮癥的治療有藥物治療、心理治療和自我調(diào)節(jié)。 焦慮癥的藥物治療，需要根據(jù)患者的病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。可以采用抗抑郁劑、抗焦慮劑，來治療。需停藥以及加量的時候，要咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題，及時解決。 心理治療就是認(rèn)知行為治療，還有人本主義或精神分析。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。另外還有自我調(diào)節(jié)，做一些放松訓(xùn)練，都可以治療焦慮。61943次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
因為神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象，在日常的生活中出現(xiàn)的幾率還是非常高的，其實要想緩解，那么在生活中，首先就應(yīng)該選擇正確的方法，比如說應(yīng)該學(xué)會減壓，學(xué)會自我催眠，堅持體育鍛煉，另外在生活中也可以適當(dāng)性的服用中藥，效果都是比較不錯的。
55876次瀏覽 2019-05-22
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老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復(fù)發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應(yīng)多給予其關(guān)心，鼓勵參加社會活動，這樣可能復(fù)發(fā)的幾率會小，或者是復(fù)發(fā)次數(shù)會少。但老年抑郁癥治療起來還是比較困難的，病人一旦復(fù)發(fā)需馬上就醫(yī)用藥物治療。語音時長 00:5560841次收聽 2018-09-21 -
如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，在治療的時候，一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥。特別是在鞏固期，不能覺得自己見好就不用藥，這樣就會容易復(fù)發(fā)。另外，抑郁癥這種疾病，和心理、性格有關(guān)系，所以抑郁癥的治療是藥物治療加心理治療，兩種方法結(jié)合在一起，效果就會更好。 抑郁癥屬于一種高發(fā)疾病，復(fù)發(fā)率也很高，因此，預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。患者在日常的生活當(dāng)中，需要注意培養(yǎng)自己樂觀、開朗的性格，以及積極向上的生活態(tài)度。另外，要注意多角度看待問題。如果遇到不良事件，要注意調(diào)整自己的思維模式，要采用積極的認(rèn)知模式和行為方式，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。此外，要注意不要長時間給自己過大的壓力。除此之外，患者如果產(chǎn)生不良的情緒，要及時化解，及時與他人溝通交流。60673次播放 2018-08-30
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甲狀腺癌手術(shù)后的并發(fā)癥有哪些
甲狀腺癌手術(shù)后可能出現(xiàn)喉返神經(jīng)損傷、甲狀旁腺功能減退、出血、感染、淋巴漏等并發(fā)癥。手術(shù)方式、腫瘤范圍及個體差異均可能影響并發(fā)癥發(fā)生概率，需結(jié)合術(shù)后護理與定期復(fù)查降低風(fēng)險。喉返神經(jīng)損傷是甲狀腺手術(shù)常見并發(fā)癥，多因術(shù)中牽拉或...0次瀏覽 2025-07-11
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小兒麻痹叫什么疫苗
小兒麻痹疫苗一般是指脊髓灰質(zhì)炎疫苗，主要用于預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎病毒感染。脊髓灰質(zhì)炎疫苗主要有滅活疫苗、減毒活疫苗兩種類型，接種后可有效降低患病風(fēng)險。1、滅活疫苗滅活疫苗是通過滅活脊髓灰質(zhì)炎病毒制備而成，接種后不會引起疾病，但...0次瀏覽 2025-07-11
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眼角結(jié)膜炎什么癥狀引起的
眼角結(jié)膜炎通常表現(xiàn)為眼紅、眼癢、分泌物增多等癥狀，可能由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等因素引起。眼角結(jié)膜炎可通過局部用藥、冷敷、避免刺激物、人工淚液、手術(shù)治療等方式緩解。1、細菌感染細菌性結(jié)膜炎可能與...0次瀏覽 2025-07-11
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地屈孕酮片可以治療子宮腺肌癥嗎
地屈孕酮片可以用于治療子宮腺肌癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。地屈孕酮片是一種孕激素類藥物，通過調(diào)節(jié)激素水平緩解子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等癥狀。子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的疾病，常見癥狀包括進行性加重的痛...0次瀏覽 2025-07-11
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寶寶腦血管畸形是罕見病嗎
寶寶腦血管畸形屬于罕見病，但具體發(fā)病率因類型和地區(qū)差異有所不同。腦血管畸形是先天性腦血管發(fā)育異常，主要包括動靜脈畸形、海綿狀血管瘤、毛細血管擴張癥等類型。腦血管畸形在兒童中的發(fā)病率相對較低，多數(shù)病例為散發(fā)性。部分患兒可能...0次瀏覽 2025-07-11
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肺腫瘤早期手術(shù)后能活多久
肺腫瘤早期手術(shù)后生存期通常為5-10年，具體與腫瘤類型、分化程度、術(shù)后護理等因素相關(guān)。肺腫瘤早期手術(shù)后生存期受多種因素影響。非小細胞肺癌早期患者術(shù)后5年生存率較高，若腫瘤直徑小于3厘米且無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，術(shù)后規(guī)范治療可顯著延...0次瀏覽 2025-07-11
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功能性消化不良怎么治療
功能性消化不良可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、使用促胃腸動力藥、服用抑酸藥物、心理干預(yù)等方式治療。功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹疼痛、餐...0次瀏覽 2025-07-11
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鼓室硬化癥和耳硬化癥的區(qū)別是什么
鼓室硬化癥和耳硬化癥是兩種不同的耳部疾病，主要區(qū)別在于病變部位和病理特征。鼓室硬化癥是中耳黏膜慢性炎癥導(dǎo)致的纖維化和鈣化，耳硬化癥則是內(nèi)耳骨迷路骨質(zhì)異常重塑引起的傳導(dǎo)性聽力下降。鼓室硬化癥通常繼發(fā)于反復(fù)中耳感染或慢性中耳...0次瀏覽 2025-07-11
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小孩肚臍發(fā)炎怎么處理
小孩肚臍發(fā)炎可通過清潔消毒、外用藥物、口服藥物、局部包扎、就醫(yī)治療等方式處理。肚臍發(fā)炎通常由細菌感染、護理不當(dāng)、免疫力低下、臍部潮濕、臍帶殘留物未脫落等原因引起。1、清潔消毒使用生理鹽水或醫(yī)用碘伏對發(fā)炎部位進行輕柔擦拭，...0次瀏覽 2025-07-11
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48歲女性還能生育嗎
48歲女性通常仍具備生育能力，但自然受孕概率顯著降低且妊娠風(fēng)險增高。高齡生育需綜合評估卵巢功能、子宮狀態(tài)及基礎(chǔ)疾病，建議孕前完成全面體檢與遺傳咨詢。女性生育力隨年齡增長逐漸衰退，48歲時卵巢儲備功能多已明顯下降，卵子數(shù)量...0次瀏覽 2025-07-11
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。827次瀏覽 2023-09-06
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踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后怎樣鍛煉恢復(fù)快
踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后可通過踝泵運動、直腿抬高訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、漸進性負(fù)重行走等方式促進恢復(fù)。術(shù)后鍛煉需遵循循序漸進原則，避免過早負(fù)重或過度活動。1、踝泵運動術(shù)后早期可進行踝泵運動，通過主動背伸和跖屈踝關(guān)節(jié)促進血液循...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童神經(jīng)性嘔吐的危害有多大
兒童神經(jīng)性嘔吐可能影響生長發(fā)育、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、引發(fā)心理問題、加重胃腸損傷、降低生活質(zhì)量。神經(jīng)性嘔吐通常由心理壓力、飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂等因素誘發(fā)，需及時干預(yù)。1、影響生長發(fā)育長期反復(fù)嘔吐會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響兒童體...0次瀏覽 2025-07-11
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。356次瀏覽 2024-09-25
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小兒麻痹癥可以恢復(fù)嗎
小兒麻痹癥部分功能可以恢復(fù)，但神經(jīng)損傷通常不可逆。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病，主要通過康復(fù)訓(xùn)練改善運動功能，嚴(yán)重后遺癥需終身干預(yù)。早期確診并接受規(guī)范治療的患兒，通過物理治療和肌肉訓(xùn)練可部分恢復(fù)肌力。急性...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童咽喉皰疹幾天能好需要輸液嗎
兒童咽喉皰疹通常7-10天可自愈，多數(shù)情況下無須輸液治療。咽喉皰疹主要由柯薩奇病毒或腸道病毒引起，表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀，若未合并細菌感染或嚴(yán)重脫水，一般通過口服藥物及家庭護理即可緩解。兒童咽喉皰疹屬于自限性疾...0次瀏覽 2025-07-11
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夾到手指腫了怎么消腫
夾到手指腫了可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、熱敷、就醫(yī)處理等方式消腫。手指腫脹通常由局部組織損傷、毛細血管破裂、炎癥反應(yīng)等因素引起。1、冷敷夾傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹敷于腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重...
0次瀏覽 2025-07-11
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兒童鼻炎導(dǎo)致喉嚨癢
兒童鼻炎導(dǎo)致喉嚨癢可能與鼻腔分泌物倒流、過敏反應(yīng)、炎癥刺激、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。鼻炎引發(fā)的喉嚨癢通常表現(xiàn)為咽干、咽癢、咳嗽等癥狀，可通過生理鹽水沖洗鼻腔、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、腺樣體切除術(shù)、環(huán)境濕度調(diào)節(jié)...0次瀏覽 2025-07-11
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汗管瘤手術(shù)后紅印怎么消除
汗管瘤手術(shù)后紅印可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式淡化。紅印通常是術(shù)后正常炎癥反應(yīng)或表皮修復(fù)過程中的暫時性表現(xiàn)，多數(shù)會隨時間逐漸消退。1、局部護理保持創(chuàng)面清潔干燥，避免摩擦或抓撓。術(shù)后1-2周內(nèi)可使用醫(yī)用敷料覆蓋，...0次瀏覽 2025-07-11
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屁股那一塊骨頭疼怎么回事
屁股那一塊骨頭疼可能與坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松或外傷等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)受壓或炎癥可能導(dǎo)致臀部及下肢放射性疼痛...0次瀏覽 2025-07-11
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頸椎經(jīng)常熱敷有什么副作用
頸椎經(jīng)常熱敷可能導(dǎo)致皮膚燙傷、加重炎癥或掩蓋病情進展。熱敷的作用機制主要通過擴張血管促進局部血液循環(huán)，但不當(dāng)使用可能引發(fā){皮膚損傷}、{炎癥反應(yīng)}、{依賴性癥狀}、{延誤診療}、{基礎(chǔ)疾病惡化}等問題。1、皮膚損傷長時間...0次瀏覽 2025-07-11
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過敏性皮炎形成的原因是什么
過敏性皮炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、皮膚屏障功能缺陷、接觸過敏原等原因引起。過敏性皮炎通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、脫屑等癥狀，嚴(yán)重時可出現(xiàn)滲出或苔蘚樣變。1、遺傳因素部分患者存在特應(yīng)性體質(zhì)家族中可能有哮喘、...0次瀏覽 2025-07-11
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格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時用藥來調(diào)理，同時在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動治療，達到控制2型糖尿病3919次瀏覽 2025-02-03
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋4162次瀏覽 2025-02-10
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關(guān)的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4079次瀏覽 2024-11-13
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2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
在糖尿病人臨床治療中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會擔(dān)心會不會對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無任何臨床經(jīng)驗。動物生殖研究未4242次瀏覽 2024-11-13
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參茸強腎片一盒價格多少錢？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽痿或者早泄的情況，對一個男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不4129次瀏覽 2025-02-05
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