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冬天吃些什么好呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-15 14:42

病情描述:
我一到冬天怕冷反復感冒,我這種情況應(yīng)該吃些什么好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以試一下食補。比如說白胡椒公雞湯。用料公雞一只洗凈切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上蔥姜,一起放入罐內(nèi)煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反復感冒過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。
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