99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

堅(jiān)果吃越多越好嗎?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-19 13:30

病情描述:
堅(jiān)果的種類(lèi)有很多,我買(mǎi)了很多種,堅(jiān)果吃越多越好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
堅(jiān)果,是指多種富含油脂的種子類(lèi)食物,如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開(kāi)心果等。夏天吃堅(jiān)果時(shí)一定要保持適當(dāng)?shù)牧?。因?yàn)閳?jiān)果含有的熱量非常高,50克瓜子仁中所含的熱量相當(dāng)于一大碗米飯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
莒南县| 香格里拉县| 泸溪县| 临夏县| 竹北市| 井陉县| 内黄县| 衡山县| 永泰县| 焦作市| 永定县| 麟游县| 普兰店市| 曲松县| 无锡市| 岑溪市| 乌鲁木齐县| 甘孜| 肥乡县| 安阳市| 安塞县| 台南县| 南郑县| 阿勒泰市| 福海县| 宁强县| 永年县| 凤山县| 鄂托克前旗| 连南| 齐齐哈尔市| 旺苍县| 乌拉特中旗| 会同县| 天气| 奉化市| 邓州市| 斗六市| 灌阳县| 嵊泗县| 呼伦贝尔市|