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吃檸檬有美白的作用嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-16 13:34

病情描述:
我看到很多地方說女性要多吃檸檬,可以補充維生素C。那吃檸檬有美白的作用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬中所含的維生素C的含量是相當(dāng)豐富的,在體內(nèi)能有效抑制黑色素的沉積,女性經(jīng)常吃檸檬可以起到一定的淡斑和美白的作用。
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