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日常飲食中怎樣避免脹氣?

患者:男,35歲 提問于2018-09-11 13:47

病情描述:
有時(shí)候我們飲食不當(dāng)也會(huì)造成脹氣的現(xiàn)象,我們應(yīng)該怎么避免這種情況的產(chǎn)生?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃東西時(shí),細(xì)嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐;平時(shí)避免喝碳酸飲料,吃口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入。
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