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哪些食物有祛濕的功效?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-09-10 22:51

病情描述:
我濕氣比較重,舌頭邊都是齒痕,哪些食物有祛濕的功效?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅豆、綠豆、荷葉煮粥,藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶,生姜切片煮水,都有祛濕之效。辣椒雖能開(kāi)胃助消化,祛濕功效卻一般。值得提醒的是,綠豆湯千萬(wàn)不能當(dāng)水喝,綠豆性寒,體質(zhì)虛弱者不能過(guò)多飲用。
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