99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么水果可以起到補水的作用?

患者:女,24歲 提問于2018-09-08 20:06

病情描述:
我老婆最近皮膚看起來皺皺的,臉色很差,需要補水,什么水果可以起到補水的作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果補水可以吃這些,1、楊桃,楊桃屬于熱帶水果,含水量豐富,口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼,是做水果拼盤的好食材。它富含多種抗氧化劑,有益心臟健康。需要注意的是,因為楊桃草酸含量高,腎病患者應(yīng)少吃。2、草莓,所有漿果都有助于身體補充水分,但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用,有助于補充膳食纖維、益生菌蛋白質(zhì),是運動后的絕佳食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
深水埗区| 吉安市| 军事| 陆川县| 永昌县| 黄梅县| 当雄县| 凌云县| 安龙县| 天镇县| 陇川县| 房山区| 孟州市| 南召县| 顺昌县| 乐东| 金湖县| 铜山县| 潞西市| 花垣县| 贵南县| 玉屏| 上蔡县| 西华县| 荥阳市| 西盟| 东阳市| 简阳市| 鹿邑县| 沙坪坝区| 石泉县| 斗六市| 芮城县| 仪征市| 鲁甸县| 平南县| 宁波市| 青龙| 崇州市| 西盟| 桂阳县|