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哪些飲料不宜早晨起來(lái)喝?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-09-17 19:11

病情描述:
前幾天,看到朋友圈發(fā)的一片文章,說(shuō)早晨起來(lái)第一杯最好的飲料就是白開(kāi)水。那么,哪些飲料不宜早晨起來(lái)喝?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料,因?yàn)檫@些物質(zhì)并不能提供此時(shí)機(jī)體最需要的水分,還會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作,不利于身體的健康。
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