99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人應(yīng)該如何飲食緩解脹氣?

患者:男,64歲 提問于2018-09-15 20:21

病情描述:
很多老年人會出現(xiàn)腹脹的癥狀,飲食習(xí)慣就需要注意,老年人應(yīng)該如何飲食緩解脹氣?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一、晚餐少吃產(chǎn)氣食物,首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。二、多吃護胃、順氣食物,有些食物有養(yǎng)胃和順氣作用,比如山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質(zhì)地也有保護胃壁功效;白蘿卜可順氣,但要熟著吃,比如燉湯。此外,山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。這樣有助緩解脹氣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
隆德县| 无极县| 泰州市| 河间市| 江北区| 犍为县| 英吉沙县| 承德县| 浦北县| 唐山市| 兴仁县| 南岸区| 清涧县| 洛川县| 卢龙县| 高淳县| 南平市| 盘锦市| 鄂温| 鄂尔多斯市| 三台县| 伊川县| 广南县| 广灵县| 象山县| 桑植县| 子长县| 翼城县| 当雄县| 孙吴县| 寿宁县| 陇川县| 兰考县| 定兴县| 武强县| 渭南市| 临澧县| 赤水市| 余江县| 尉犁县| 松江区|