99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上吃東西會毀了好身材嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-16 19:09

病情描述:
我有晚上吃夜宵的習慣,老公說晚上吃東西會毀了好身材,那么晚上吃東西會毀了好身材嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上吃東西會毀了好身材這一說法并不成立,只有當你晚上吃得過多過飽時才會發(fā)胖。如果晚上不攝入過多的熱量,就不會產生超重的問題了。但是要注意,進食太晚,或是有吃夜宵的習慣,確實會加重胃的負擔,很容易導致睡眠障礙以及發(fā)胖。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
岳池县| 水城县| 河北区| 马公市| 宁阳县| 襄汾县| 博湖县| 沂源县| 达拉特旗| 马尔康县| 仙游县| 时尚| 鹰潭市| 合江县| 亳州市| 娱乐| 东乡族自治县| 珠海市| 平和县| 邵武市| 元谋县| 双流县| 丽江市| 马公市| 崇信县| 济南市| 亚东县| 阿克| 团风县| 昌乐县| 青州市| 鹿邑县| 渭南市| 稻城县| 通州区| 蓝田县| 汶川县| 德清县| 乡城县| 农安县| 独山县|