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血虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理?

患者:女,45歲 提問于2018-09-08 21:28

病情描述:
媽媽經(jīng)常頭暈?zāi)垦儆谘弩w質(zhì),那么血虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
血虛體質(zhì)的人月經(jīng)量都比較人,經(jīng)常頭暈?zāi)垦#嬍成弦耸骋紫澄铮啥喑砸恍┥]亍⒗笾Α⒑谀径⒉げ恕?a href="http://www.z3x9u9.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚、枸杞、當(dāng)歸、紅棗等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。戒煙酒,忌食辛辣腥膻,以免耗傷陰血而影響胎元,此類食品有無鱗魚、辣椒、生姜、蒜等。
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