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吃巧克力有好處還是壞處

患者:女,24歲 提問于2018-09-15 20:05

病情描述:
事物都有雙面性,需要辯證地看待,食物也一樣,那吃巧克力有好處還是壞處呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃巧克力有好處也有壞處,好處:巧克力中含有大量的抗氧化劑,而且還有豐富的高兒茶素和花青素等黃酮類化合物,對心血管疾病有很好的防護(hù)作用。其還能引起冠狀動脈血管擴(kuò)張,改善冠狀動脈血管功能,降低血小板的粘附性。此外,還有降血壓的作用。壞處:巧克力是高脂肪、高熱量的食物。其中還含有藥理活性化合物和咖啡因,就像大麻一樣容易使人嗜吃成癮。它還能引起偏頭痛、胃灼熱、腎結(jié)石等疾病,少吃為妙。
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