99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝湯速度是越慢越好嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-16 19:07

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)好多人喝湯都是慢慢喝的,想知道,喝湯速度是越慢越好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個(gè)說法不正確。如果延長吃飯的時(shí)間,就能充分享受食物的味道,并提前產(chǎn)生已經(jīng)吃飽的感覺。喝湯也是如此,慢速喝湯會(huì)給食物的消化吸收留出充足的時(shí)間,感覺到飽了時(shí),就是吃得恰到好處時(shí)。而快速喝湯,等你意識到飽了,可能攝入的食物已經(jīng)超過了所需要的量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
皋兰县| 洞头县| 江达县| 双流县| 高淳县| 凤翔县| 喀喇| 什邡市| 永康市| 海门市| 柳江县| 玛纳斯县| 颍上县| 龙岩市| 佳木斯市| 米易县| 稷山县| 太仆寺旗| 泸溪县| 马公市| 开化县| 浦城县| 望江县| 县级市| 澄城县| 建水县| 同仁县| 济宁市| 甘肃省| 黔江区| 公安县| 建宁县| 资兴市| 铜山县| 胶州市| 惠东县| 明光市| 油尖旺区| 延安市| 石门县| 镶黄旗|