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辣椒在減肥方面起到什么作用?

患者:女,56歲 提問于2018-09-17 19:59

病情描述:
辣椒能減肥,媽媽頓頓都吃,辣椒在減肥方面起到什么作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
辣椒觸發(fā)應激激素反應系統(tǒng),從而促進新陳代謝脂肪燃燒。當交感神經系統(tǒng)被激活時,腎上腺素和去甲腎上腺素被釋放到血液中,在這個過程中身體會產熱,脂肪能夠更有效地被氧化。一般來說,吃完辣椒后20分鐘內,體脂就會開始燃燒。
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