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花青素對人體健康有好處嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-15 18:36

病情描述:
今天吃火龍果的時候才聽別人說,火龍果皮含有花青素對人體有好處,花青素對人體健康有好處嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花青素能夠增強(qiáng)血管彈性,保護(hù)動脈血管內(nèi)壁,降低血壓,抑制炎癥和過敏,改善關(guān)節(jié)的柔韌性,促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,改善視力,還具有抗輻射的作用。總之,花青素從許多方面維護(hù)人體的健康,為我們帶來多種益處。
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