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高血壓者春季飲食注意什么?

患者:女,24歲 提問于2018-09-10 20:22

病情描述:
春季氣溫回升,空氣干燥多大風(fēng),對高血壓者不利,那高血壓患者春季飲食應(yīng)注意什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者在春季飲食應(yīng)該注意,飲食清淡、少膩少鹽是防控高血壓的基石,同時也是春季飲食的基本原則。高血壓患者要少吃酸性食品,多吃能補益脾胃的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、水果、干果等;多吃新鮮蔬菜;多吃甘溫食物,如大棗、花生、玉米、豆?jié){等。主副、粗細、葷素合理搭配,達到膳食平衡。
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