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孩子吃什么能貼秋膘?

患者:男,11歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:43

病情描述:
孩子大病初愈身體虛弱,入秋以后吃什么能貼秋膘?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蛋白質(zhì)脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素,所以這段時(shí)間可適當(dāng)增加主食和油脂的攝入量,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),讓身體自發(fā)生熱。而羊肉、牛肉、鵪鶉、海參等,中醫(yī)認(rèn)為有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補(bǔ)氣生血的功能,御寒效果最好。
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