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水果能代替正餐嗎?

患者:男,14歲 提問于2018-09-12 21:35

病情描述:
小表弟很喜歡吃水果,有時(shí)吃多了飯都不想吃,水果能代替正餐嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不能。水果之所以好吃,是因?yàn)樗泻写罅康奶欠?,而糖分如果攝入過多就會(huì)造成多種疾病,最為關(guān)鍵的是如果糖分?jǐn)z入過量的還容易造成早衰,所以千萬不要把水果當(dāng)正餐食用。
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