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平時(shí)喝四寶粥對(duì)身體有什么好處?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:07

病情描述:
朋友給我介紹了四寶粥,說(shuō)是對(duì)身體好,這種粥對(duì)吃了對(duì)身體都有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝“四寶粥”可以改善脾胃,四寶有蓮子肉、山藥、薏米和芡實(shí)。將這四樣?xùn)|西按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的時(shí)候放上幾勺即可。
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