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能預防感冒的飲食配方有哪些?

患者:女,35歲 提問于2018-09-07 19:51

病情描述:
感冒雖是小病,但及時預防也很重要,能預防感冒的飲食配方有哪些?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科
能預防感冒的飲食配方有:一、黃芪補氣,強心、提升陽氣,可預防感冒、增強免疫。提醒:便秘燥熱者不宜。建議搭配寒性、涼性食物,如黃芪冬瓜湯。二、核桃溫陽,功效:補腎助陽、潤腸。提醒:易口爛的燥熱體質者,勿單獨食用核桃。可加入湯品或菜肴,建議與寒性、涼性食物一起入菜,如核桃燴百合,湯品或菜肴做成后再放入核桃。
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