99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

養(yǎng)生的健康食物有哪些

患者:男,39歲 提問于2018-09-10 21:31

病情描述:
我喜歡養(yǎng)生,平時(shí)喜歡吃一些有營養(yǎng)的食物,養(yǎng)生的健康食物有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
注重養(yǎng)生的人可以吃以下食物。
1.茄子抗衰老,夏季對人體的損耗大,茄子中含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能夠延緩人體衰老。
2.蓮子養(yǎng)心,蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養(yǎng)心安神的佳品,亦可壯腸胃。
3.豌豆清腸,可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便順暢,起到清潔大腸的作用。
4.章魚補(bǔ)血,章魚有補(bǔ)血益氣、治癰疽腫毒的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
昌邑市| 宜川县| 桐城市| 常宁市| 宜君县| 互助| 墨玉县| 南投市| 万全县| 肃南| 达州市| 从化市| 武邑县| 荣昌县| 资阳市| 德江县| 麟游县| 阿坝| 松滋市| 登封市| 黄龙县| 普安县| 桃园市| 安多县| 郁南县| 南康市| 甘泉县| 彭水| 黔南| 上饶市| 阿瓦提县| 榆林市| 隆安县| 南通市| 仁寿县| 达日县| 南靖县| 西城区| 台东县| 宣城市| 凤庆县|