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哪種酸奶最好?

患者:男,36歲 提問于2018-09-11 20:32

病情描述:
我和妻子都還喝酸奶,但我們卻不知道怎么挑選,請問哪種酸奶最好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶要買“活性菌”的。酸奶中的益生菌能保持腸道健康和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,并有助預(yù)防癌癥。并不是所有的酸奶都有益生菌,購買時(shí)要買標(biāo)簽上寫著“活性菌”的品種。
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